Блог Инессы Кравченко
Статьи, медитации, видео...
НЕ МОГУ СЕБЯ ПРОСТИТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?


Порой заслужить прощение в собственных глазах намного сложнее, чем получить его извне. Грубая фраза в адрес любимого человека, неблаговидное поведение в прошлом, или вовсе противозаконный поступок могут не давать покоя в душе. Состояние постоянного самобичевания, упреков в мыслях и беспокойного сердца...


Почему так происходит?


Позиция "я не заслуживаю прощения" возникает потому, что человек не знает себя другого. У личности есть представления, каким должен быть хороший человек. Такой, которого все уважают и ценят. Это набор пунктов: верный, добрый, послушный, отзывчивый, трудолюбивый и т.д. У каждого из нас свой перечень таких качеств. И если мы не выполняем эти требования, то автоматически лишаем себя права на принятие и любовь от близких и, в первую очередь, от самих себя.


В этих случаях мы расцениваем себя как человеческое существо, которое должно суетится для удовлетворения потребностей. Человек связывает себя со внешним миром. И его значимость проявляется через окружающий мир (карьерные успехи, количество друзей, похвала окружающих и т.п.). Возникает стратегия: "Я - никто без достижений и одобрения других".


Мы забываем (или даже не знаем), что каждый человек - это духовное существо, связанное с бесконечным источником. В каждом из нас непрерывно раскрывается потенциал, уникальность и красота.


Каждая моя слабость - это проявление моей сути и моей многогранности. Любые чувства, действия, мысли, эмоции (даже негативные) - это опыт, который делает меня еще лучше и открывает передо мной новые горизонты.


Это похоже на иммунитет души. Организм должен перенести заболевание, чтобы выработать здоровье. Душа тоже нуждается в боли, разочарованиях, расставаниях, чтобы выйти на новый уровень. Это - не наказания, а возможности.


Если я не могу себя простить, значит я воспринимаю себя только в одном проявлении - добрым, красивым, умным. И упорно сопротивляюсь принять себя другого - злого, агрессивного, глупого… Непрощение - это уловка Эго для избежания позора, стыда и ответственности. Но в этот же момент, мы лишаем себя полноты и целостности. Связь с Высшим "Я" оборвана.


Как себя простить?


Принять тот факт, что мое "Я" - намного больше, чем любая из ролей, которые я играю. Сделать шаг навстречу себе. Отстраниться от ситуации и увидеть собственные слабости. Встретиться с внутренними драконами лицом к лицу. Искренне признаться самому себе, что совершил ошибку и причинил боль другому. И с раскаянием принять выявленные качества, какими бы ужасными они не казались.


Только так можно укрепить свой внутренний Свет. Восстановить связь с духовным источником. И жить в гармонии с собой и окружающим миром.


С верой в ваш бесконечный потенциал,

Инесса Кравченко.



Инесса Кравченко
Мастер Женских Практик
Основательница
Территории реальной жизни
Оболонская набережная 7, корпус 5

lady@realife-academy.com
каждый день с 11-00 до 19-00

+38(063) 157-99-39
+38(067) 404-52-73
+38(044) 581-04-64

Сайт территории: http://trz.space
Made on
Tilda